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生活中有不少人一吃煎炸辛辣食品就口腔溃疡、牙龈肿痛，想喝点凉茶解解火又容易拉肚子。总感觉自己上半身是“火炉”，下半身是“冰窖”，这是为什么呢？北京中医药大学东方医院肿瘤科主任医师左…

本期专家：北京中医药大学东方医院骨科主治医师 韩良一入伏就迎来了一年中天气最闷热的时段。在夏季最炎热的时间里，人们常常会感觉身体乏力倦怠，稍微一活动就出汗，不愿活动，屁股特别沉，就…

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错过这个时机,你的健康就亏大了!哪些"冬病",夏治效果最好?在家如何调理可以让我们的健康储蓄翻倍？精彩内容敬请关注今晚17：25《养生堂》

2022版《中国居民膳食指南》推荐的奶及奶制品的摄入量已由上一版指南的300克/天增加到300克-500克/天。这一改变更加强调了喝牛奶的重要性，但民间有许多关于不宜饮用牛奶的传闻，如患消化疾病患…