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5个关键词+2个小妙招,白露节气后养生重点
白露,作为秋季的第三个节气,在每年的9月7日至9日之间,太阳处于黄经165度。此时,晨间露水增多,暑气渐消,寒气渐生,昼夜温差加大,标志着孟秋时节的结束和仲秋时节的开始,自然界呈现出一派…
【北京健康教育】 2024-09-09 -
饮茶按摩点穴 最实用的健康攻略老师们请收好
央视网消息:教师工作有三大特点:说话时间多、站立时间多、伏案时间多。《黄帝内经·素问·宣明五气篇》中提到:久坐伤肉,久立伤骨,久劳伤神。高强度的工作,经年日久的“三多”,造成了这个群…
【央视网】 2024-09-09 -
润肺防燥,停止“秋冻”,白露时节女性应注意调理气血
今天是二十四节气中的白露。白露过后,晨间露水增多,暑气渐消,寒气渐生,昼夜温差加大。白露的到来标志着孟秋时节结束和仲秋时节开始,万物开始进入收藏阶段。北京中医药大学东方医院二七院区…
【新京报客户端】 2024-09-07 -
【二十四节气话养生】白露养生指南:饮食、起居、情志“全面升级”
白露,秋季的第三个节气,通常在每年的9月7日至9日之间,此时太阳抵达黄经165度的位置。晨间露水增多,暑气渐消,寒气渐生,昼夜温差加大,标志着孟秋时节的落幕和仲秋时节的开启。大自然界呈现…
【光明中医】 2024-09-07