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凰家养生|春季生发，善解疲劳
慢性疲劳，可不是我们常说的累了、困了，它是一种持续反复发作的、不可自行缓解的长时间疲劳状态，甚至还伴随很多不同类型的不适感，比如肌肉酸痛、类似感冒样的症状、头晕头痛、失眠、焦虑抑郁…
【凤凰网健康】 2021-04-01
春天上火不要慌，吃着喝着给五脏“灭灭火”！
🌞春天多风又干燥，皮肤干、眼干、咽干、烦躁失眠、大便燥结、血压不稳……太闹心！您可能上火了！先别急着降火，搞清体质是关键！能不能喝着吃着就降火？当然能！代茶饮、各种饮用水、时令果蔬，能降…
【BTV全民健康学院】 2021-03-31
春季“风病”？两个穴位帮过敏患者抵御风风邪
“一场突如其来的沙尘暴仿佛又把我们带回到了北宋的春天”，这几天网友们围绕着沙尘暴的各种吐槽刷爆了微信朋友圈。与沙尘暴有关的患者也挤满了针灸科的诊室。有的眼睛肿得跟桃子似的；有的鼻塞…
【光明网中医频道】 2021-03-31
春季过敏性鼻炎太难受？中医教你“通鼻五式”
春天正是踏青赏花的好时节，但也是过敏性鼻炎的高发季。一到春天，很多人就会出现打喷嚏，流鼻涕导致眼痒、耳痒等症，这些症状都与过敏性鼻炎有关。那么，如何缓解过敏性鼻炎的困扰呢？北京中医…
【人民网】 2021-03-31
春季多风沙，两个穴位帮你抵御风邪
“一场突如其来的沙尘暴仿佛又把我们带回到了北宋的春天”，这几天网友们围绕着沙尘暴的各种吐槽刷爆了微信朋友圈。
【凤凰网健康】 2021-03-29
耳鸣患者不必“谈鸣色变”，中医支招还你“耳根清净”
老张耳鸣就像夏天蝉叫，时间可不短了。因为不碍吃、不碍喝，从来也没当回事。前几天和两个朋友老王、老李聊天，没成想他们也有耳鸣。这可引起几位老人注意，一起相约到医院检查。
【人民好医生】 2021-03-29
耳鸣患者不必“谈鸣色变”
老张耳鸣就像夏天蝉叫，时间可不短了。因为不碍吃、不碍喝，从来也没当回事。前几天和两个朋友老王、老李聊天，没成想他们也有耳鸣。这可引起几位老人注意，一起相约到医院检查。
【人民政协网】 2021-03-28
女性压力大易引发健康问题中医推荐“四期”养生法
随着现代工作、生活节奏的加快，都市女性在各种压力下诱发的一系列健康问题也日渐凸显。月经失调、高泌乳素血症、卵巢早衰、不孕不育等，成为困扰女性的难题。随着生活水平的提高及健康理念的普…
【人民网】 2021-03-27
国家中医药局通报表扬中医药系统2018-2020年改善医疗服务先进典型
日前，按照《关于印发进一步改善医疗服务行动计划(2018—2020年)的通知》文件精神，为发挥先进典型的引领作用，推动全国中医药系统广大干部职工更加积极投身改善医疗服务工作中，国家中医药管理…
【中国中医药报】 2021-03-26

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