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中医提醒:秋高气爽登山去,切莫忘记护好膝
天高云淡,望断南飞雁,秋季是登高望远的时节。登山不仅可以欣赏风景,放松心情,还可以增加肌肉力量,提高心肺功能,全面提高身体素质。但在尽情享受登山带来快乐的同时,千万不要忘记保护好自…
【光明网】 2020-09-03 -
腿脚酸胀无力,总抽筋?可能是血管在求救!一个名医泡脚方,缓解血管危机!
很多中老年人都有半夜腿抽筋,经常腿酸胀,甚至走路腿发软的情况,很多人都以为是缺钙或者着凉导致的,但是有种腿抽筋却和血管有关,严重可引发心梗!那么有什么自测法,能让我们早日发现隐患?专…
【北京卫视养生堂】 2020-08-13 -
【养生堂】今日17:35播出《中国人的护肾法-1》
今天的节目我们请到了一位国医大师,他有一个六味药的基础方,普通人使用可以养生延年,有血压高、血糖高、尿酸高等问题的人使用,可以防止慢性病发展为肾病。到底这6味药是什么?怎么做才能预防…
【北京卫视养生堂】 2020-07-25