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医术高超!中医学生地铁里妙手施针救醒晕倒女子
近日,一女子在地铁5号线列车上突然晕厥,车上乘客合力将她抬到磁器口站台上。@北京公交警方 民警和车站工作闻讯立即赶到现场施救……路过的北京中医药大学学生师玥挺身而出,从行李箱中拿出针灸…
【微博】 2024-02-17 -
科学过龘年·健康篇|吃太油、吃太饱?过年也要防“三高”
春节是全体中国人心中最重要的一个节日,也是家人团聚、享受美食的幸福时刻。不过,要是想吃得健康,您可要注意了,如果吃太油、吃太饱,小心“三高”身上找。
【光明网】 2024-02-14 -
会休息的人,春节都在做这些事!做好5件事,你也能拥有高效假期!
走亲访友、亲友聚餐、旅游劳顿、电子产品不离手......在春节这段特殊的日子里,人们往往会面对熬夜累、久坐累、肠胃累、眼睛累、心理疲惫等问题,如何做好休息、快速恢复?了解这5点,拥有一个舒…
【健康时报】 2024-02-13 -
别再喝含糖饮料了,新年餐桌搭配这些饮品更健康
碳酸饮料、奶茶、果汁……春节餐桌上少不了各种饮料,饮料中含有大量的糖,过量的糖分摄入会影响各种营养物质的吸收,对肾脏、牙齿、皮肤、骨骼、肠胃等均会造成严重伤害。无糖饮料和传统饮料的危…
【新京报】 2024-02-12 -
科学过龘年·健康篇|春节期间两碗汤,控糖控脂保健康
过节期间,无论是热气腾腾、温馨团圆的家宴,还是欢歌笑语、美味佳肴的聚餐,在主食、肉菜类食物之外,都会有一道汤品。而色、香、味俱全的汤品不仅可以照顾到不同人群的饮食喜好,还可以温暖冬…
【光明网】 2024-02-12 -
早睡早起身体好 新年从养成良好睡眠习惯开始
近年来,越来越多人出现睡眠问题:年轻人晚上不想睡白天起不来,老年人晚上睡不着白天没精神……短期睡眠不好,影响日常工作和学习的效率,还可能会导致心慌、头晕;长期睡眠不好,对健康危害极大…
【新京报】 2024-02-11