本期专家：北京中医药大学东方医院皮肤科胡博 主治医师 审核杨碧莲 主任医师俗话说“十人九痔”您可能不甚认同，但我说没有人未曾被“瘙痒”困扰过您一定不会提有异议。瘙痒是一种主观感受，也是很多皮肤疾病最常见的临床症状之一。持续、剧烈的瘙痒不仅会降低人群生活质量，同时有可能会导致其心理障碍，威胁生命安全。每个人都有过瘙痒的经历…

本期专家：北京中医药大学东方医院针灸科 主治医师 杨文津不知道大家有没有这样的感受，在您处理一件事情的紧要关头时，突然感到小腹一阵绞痛，有种要拉肚子的感觉？比如一次至关重要的求职面试、第一次和女神/男神的重要约会，甚至只是接到了一通领导的电话？如果您有过这种体验，那么您有可能正在被一种叫做“肠易激综合征”的疾病所困扰。今…

本期专家：北京中医药大学东方医院风湿科副主任医师韦尼立春，为二十四节气之首，喻意春季的开始，标志着万物闭藏的冬季即将过去，逐步进入风和日暖、万物生长的春季。但在我国广大北方地区，整体温度仍较低，自古民间也有“春捂秋冻，不生杂病”的说法，提醒大家不要急于脱掉厚衣服，而是应该“捂一捂”，是人体逐渐适应外界气候的变化，避免在…

本期专家：北京中医药大学东方医院老年病科 副主任医师 曹芳多数情况下，我们的便秘是由食物太精细、缺少果蔬、憋便、久坐、缺乏运动等等“恶习”引起的功能性便秘。所以需要尽早“对症下药”，及早预防是很有必要的，而对于症状较轻的轻度便秘患者来说，在日常生活中做出一些调整，就能有效改善便秘的情况。饮食结构上1、摄入足够的膳食纤维建…

本期专家：北京中医药大学东方医院推拿理疗科主任医师 国生 主治医师 刘杨病毒本身只是发病的因素之一，更重要的是自己的免疫系统。不同的人感染新冠病毒后出现的症状有轻有重，其差别就体现在身体免疫力的不同。在中医范畴，我们说免疫力强，也就是正气足。“正气存内，邪不可干”，我们要养护我们的正气，来增强抵御病毒的能力，落实到我们自…

本期专家：北京中医药大学东方医院脑病三科主治医师蔡旭当生活中我们感到压力时，会觉得情绪低落、精神紧张，这时经常会有家人或朋友对我们说： “放松点，要学会给大脑减减压。”殊不知，一句暖心的关怀话语，竟与医学中的道理莫名契合，当大脑的颅内压增高时，确实是需要减压的。大脑封闭在颅骨之中，空间相对固定，正常情况下，大脑在颅骨内…

你一定听过“春夏养阳”，意思是在一年中阳气最为充沛的春夏时节养护阳气，以此避免在阳气不足的冬季出现或加重某些疾病。“春夏养阳”是中医养生及“未病先防”理论的体现，对保持身体健康具有十分重要的指导意义。但你是否知道，冬季也是养护阳气的最佳时机，而中药足浴是养护阳气的最简便也是最有效的方法。一、为什么冬季要重视养护阳气？“…

本期专家：北京中医药大学东方医院推拿理疗科 主治医师刘杨经过了难熬的几年，许多人迫不及待地翻开新一年的日历，迎接新年的晨曦。过去的种种都已成旧事，只有卸下这一年的压力与疲惫，抖擞精神，以最热情的笑容迎接新年才是当务之急。当我们忙完了年前的工作，备足了走亲访友的年货，上下里外清扫干净了房屋，试问自己，我们的身体也准备好迎…

本期专家：北京中医药大学东方医院疼痛科（二）住院医师 钱旭雯大年除夕，相信大家都不想因为疼痛困扰往医院跑，那就让我们了解疼痛方面的一些相关知识，扩展疼痛引起的相关疾病，从而更好的认识和辨别疼痛。今天就让我们来认识一下（原发性）三叉神经痛吧。三叉神经痛临床上分原发性和继发性两大类，继发性是指其他病因引起病变从而压迫或侵犯…

本期专家：北京中医药大学东方医院综合内科 副主任医师 白桦“大寒年年有，不在三九在四九”。今年大寒正始于“四九”的第三天，也是二十四节气中最后一个节气。大寒虽是最严寒之时，但寒极必暖，阴极阳生，也是冬尽春来，阴阳转换的重要时机。新一年岁运开始加临，六气进入厥阴风木主气，对应人体，我们也将从养藏状态转变为运化状态了，而脾胃…

本期专家：北京中医药大学东方医院风湿科副主任医师 韦尼“小寒时处二三九，天寒地冻冷到抖”，一年中最寒冷的时节即将到来。虽然名为“小寒”，看似不经意，实则寒冷尤甚。不少人，尤其是老年朋友及女性朋友都有这样的感觉，一到小寒时节手足冰凉就更加严重，需要通过增加衣物、热水袋、暖宝等方法保暖，否则会出现疼痛、僵硬等不适感。不少人…

本期专家：北京中医药大学东方医院营养科 主治医师 魏帼俗话说，过了腊八就是年。腊八节在我国有着很悠久的传统和历史，它是汉族传统的节日，在这一天，大多数地区的人民有吃腊八粥的习俗。很多糖尿病人群认为喝粥会影响血糖，所以不敢喝粥。这其实是有一定道理的。粥在熬煮的过程中，大米吸收了充足的水分变成了粥，大米中的淀粉会产生糊化反应…

本期专家：北京中医药大学东方医院风湿科副主任医师 韦尼“小李，怎么疼了这么才来看病呢？这是强直性脊柱炎啊！”“韦大夫，我就感觉腰痛，还以为是工作太累腰椎间盘突出又犯了，怎么也没想到会是强直性脊柱。强直性脊柱炎的症状为什么也是腰痛啊？”的确，临床上强直性脊柱炎和腰椎间盘突出经常容易混淆，二者都可以导致腰痛，这使得不少患者误…

本期专家：北京中医药大学东方医院康复科主任医师王嘉麟 住院医师赵欣然“冬”字，《说文解字》谓：“冬，四时尽也。从夂，夂，古文终字”。“至”为极之意，《国语·越语下》：“阳至而阴，阴至而阳。”冬至，阴极致，阳始生，从这一天开始进入“数九寒天”。此时天地间的阴气已经达到了一年中最盛的时候，阴气至盛而衰，冬至之后阳气也开始萌发…

本期专家：北京中医药大学东方医院皮肤性病科 住院医师 贺凌宇名医张仲景言：“所食之味,有与病相宜，有与身为害,若得宜则宜体，害则成疾，以此致危”。可见，临床中若要完全根除疾病，往往需要患者配合医生谨遵医嘱进行严格的忌口，那么银屑病患者应如何忌口呢？1、按照疾病分期及分型忌口寻常型急性进展期患者由于正处于新皮疹不断出现，原皮…

本期专家：北京中医药大学东方医院 心身医学科 魏蔚当北方的乔木树叶纷纷落下，空气开始变得清凉，太阳升起的时间越来越晚，你喝完了秋天的最后一杯奶茶，羽绒服和大衣重新出现在大街上，冬天终于来临了。一直以来，冬季似乎会让人的情绪更加低落，如同再次遇见春天前必须经历的一场漫长的蛰伏，研究显示，的确有很多人在冬季出现情绪低落的症状…

本期专家：北京中医药大学东方医院脑病三科 主任医师 王革生 脑病三科 副主任医师 王文鑫随着我国老龄化问题日益严重，痴呆的发病率明显上升。2019年我国的一项大样本研究发现，65岁以上人群痴呆的患病率由2014年的5.14%增长至5.6%。但是有一种痴呆是“脑子进水了”的临床表现，即正常压力脑积水。正常压力脑积水是指颅内压正常，却有脑积水发生…

本期专家：北京中医药大学东方医药 推拿理疗科 主治医师 白霄“六出飞花入户时，坐看青竹变琼枝。”，12月7日即将迎来二十四节气中冬季的第三个节气“大雪”，这也预示着仲冬时节正式开始。“大雪”过后，天气会愈发寒冷，大家也纷纷开始准备过冬了，那么“大雪”这个节气有什么含义，您知道吗？在这个节气之后，我们又应该做什么来保持健康的身…

本期专家：北京中医药大学东方医院脑病三科 主任医师 王革生 副主任医师 东潇博有一种头痛叫做“剧烈头痛”，病人形容这种头痛时会说“脑子好像要炸开一样”；有一种呕吐叫做“喷射样呕吐”，直接的形容就是“躲不开的呕吐”，突然恶心、迅速呕吐，“得哪儿吐哪儿”。如果上述症状同时出现，并且伴有不同程度地昏迷。那可能就是一种脑出血，一种…

本期专家：北京中医药大学东方医院皮肤性病科 副主任医师 姜颖娟银屑病是一种常见的容易复发的慢性炎症性皮肤病，它的特征性的表现是红色斑块上覆有多层银白色鳞屑，相当于中医的“白疕”，俗称“牛皮癣”。银屑病的发生与遗传因素、感染因素、代谢障碍、免疫因素、内分泌因素、神经精神因素、环境因素等有关。银屑病病程较长，反复发作，不易根…