本期专家：北京中医药大学东方医院脑病科主任医师 韩振蕴简介：中西医结合诊治神经系统各类疾病，如失眠、头痛、眩晕、焦虑、抑郁、更年期综合征等常见病，及中风、痴呆、帕金森、运动神经元病等慢性疑难性病症。人的一生中睡眠占据了1/3，睡眠与觉醒有一套复杂的调节机制，保证人们工作、生活、休息等需求。几乎所有成年人都经历过失眠，首先一…

本期专家：北京中医药大学东方医院血液病科主治医师 李玲夏季，阳气旺盛，万物生长，然而对于血小板减少的患者来说，这个季节却需要更加细心地呵护身体。血小板减少，意味着血液中血小板数量低于正常范围，可能导致出血倾向增加，因此患者在夏季应遵循中医养生理论，注重调理身体，以维持气血平衡，预防出血。一、饮食调养，补血养血，滋阴凉血…

本期专家：北京中医药大学东方医院推拿理疗科主治医师 白霄6月16日，在父亲节来临之际，衷心祝愿天下的父亲们身体健康，心情舒畅！父亲，作为孩子们的超级英雄，总是习惯默默守护着每个孩子的成长，用宽厚的肩膀支撑着家庭，在他们的肩上，我们能够稳稳地看向远方。回想起我们快乐的童年时光，蓦然发现总是强壮有力的父亲也不再年轻，而值此父亲…

本期专家：北京中医药大学东方医院肾病科主任医师 秦建国 主治医师 张晓宇《素问?脉要精微论》说：“是故冬至四十五日，阳气微上，阴气微下；夏至四十五日，阴气微上，阳气微下”。其中，冬至一阳生，是指从冬至至立春，阳气逐渐上升，阴气逐渐下降，至夏季则阳气盛极，而阴气伏藏。故夏季，天地间阳气最为旺盛，大自然中充满了生机和活力。此时…

本期专家：北京中医药大学东方医院血液科主治医师 廖俊尧献血一般是指无偿献血，而且献血者的年龄一般在18周岁以上。献血一般不可以超过400毫升，因为超过400毫升可能会导致出现头晕、恶心，严重时可能会影响身体健康。但适当的献血通常不会导致身体出现不适反应，也不会导致出现贫血的现象。献血对身体有一定的好处，通过献血能够稀释体内的血…

在很多家庭的传统观念中，“大胖小子”是个夸奖的词汇，认为孩子“大胖”肯定是营养好，身体棒。其实，这是个误区。随着经济、社会文化、食品工业的快速发展，近30年来，儿童超重和肥胖已成为我国严峻的公共健康问题。儿童作为特殊的群体，发生超重肥胖原因较复杂，包括遗传、饮食、运动、心理等多方面因素。肥胖容易增加儿童发生代谢综合征、脂…

本期专家：北京中医药大学东方医院名医堂 主任医师 韩振蕴医师简介：中西医结合诊治神经系统各类疾病，如失眠、头痛、眩晕、焦虑、抑郁、更年期综合征等常见病，及中风、痴呆、帕金森、运动神经元病等慢性疑难性病症。“你是我女儿嘛”，“我怎么到这来了”，“我的钥匙在哪儿呢”，“你刚说啥来着”，“怎么连这种小事儿都做不成了”你身边有这…

本期专家：北京中医药大学东方医院眼科主任医师 苏艳 研究生 赵朔值此全国爱眼日来临之际，北京中医药大学东方医院眼科将开展“‘睛’彩人生从小呵护，美好‘视’界为老守护”主题爱眼日义诊活动，此次活动包含青少年眼健康与老年眼病防治两部分，以下为义诊相关信息，欢迎有需要的朋友前来健康咨询：义诊时间：2024年6月6日 8:30-10:30义诊地点：北…

本期专家：北京中医药大学东方医院妇科副主任医师 邢玉芒种是农历二十四节气中的第9个节气，夏季的第3个节气，表示仲夏时节的正式开始。《月令七十二候集解》：“五月节，谓有芒之种谷可稼种矣。”此时中国长江中下游地区将进入多雨的黄梅时节。芒种节气的气候特点是气温显著升高、雨量充沛、空气湿度大。这期间高温天气频发，湿度大且多闷热，…

本期专家：北京中医药大学东方医院名医堂 主任医师 韩振蕴医师简介：中西医结合诊治神经系统各类疾病，如失眠、头痛、眩晕、焦虑、抑郁、更年期综合征等常见病，及中风、痴呆、帕金森、运动神经元病等慢性疑难性病症。“我的爸爸为什么不记得我了”，“我要怎样做才能让妈妈不那么快忘记我”，“医生说父亲痴呆了，我该怎么办”当你身边的老人开…

本期专家：北京中医药大学东方医院耳鼻喉科主任医师刘大新 副主任医师迟晨雨不久前，我刷到一段治疗过敏性鼻炎的爆款视频，视频中把中草药鹅不食草在75%酒精里浸泡数天后滴进鼻腔进行治疗。首先，需要和大家说明的是，从医学角度上讲，这个方法是错误的。我们知道酒精有一定杀菌功能。这是因为酒精能通过细菌的胞膜，引起细胞内蛋白质变性，从而…

本期专家：北京中医药大学东方医院亚健康科副主任医师 刘洋吸烟可以成瘾，称为烟草依赖，导致烟草依赖的主要物质是尼古丁。烟草依赖者一旦停止吸烟，可出现吸烟渴求、焦虑、抑郁、食欲不振、疲劳乏力、失眠等一系列戒断症状。同时，烟草依赖具有高复发性，其戒断治疗往往需要专业医务人员及科学方法的辅助。众所周知，戒烟是降低或消除吸烟导致…

本期专家：北京中医药大学东方医院二七院区综合内科主任医师 李慧当血脂控制不佳时，尤其生活方式干预仍不能达到降脂目标时，选择降脂药物需要根据患者的具体情况和血脂水平来决定。下面，我们将针对不同类型的高脂血症，为大家介绍讲解最为适合的药物选择。1、他汀类药物：他汀类药物是目前应用最广泛、治疗效果最稳定且明显的降脂药物。它主要…

本期专家：北京中医药大学东方医院外四科副主任医师 李光宗 研究生 张睿琦糖尿病患者注意了：足部有小伤，千万要重视。“每30秒，世界上就有一人因糖尿病而截肢”，此形容并非夸张，据统计，糖尿病患者下肢截肢的风险比非糖尿病患者要增高40倍，而截肢的罪魁祸首就是——糖尿病足。糖尿病血糖的升高会导致脚部的神经和血管受损，容易引起感染、溃…

本期专家：北京中医药大学东方医院脾胃肝胆科主治医师 张嘉琰便秘是生活中常见的一个问题，患病率大约有6%，16个人就有一个便秘，我们身边的不少亲友就受到过便秘的困扰，便秘有器质性和功能性两种，以功能性便秘最为多见，我们来给大家说几个治疗便秘的妙招。中药、针灸、耳穴压丸、穴位贴敷、腹部推拿等都可以缓解便秘，穴位贴敷治疗便秘以神…

本期专家：北京中医药大学东方医院妇科主任医师 黄海涛 副主任医师 徐彩 硕士研究生 胡同异宫颈癌是女性最常见的恶性肿瘤之一，影响着女性群体的生命健康，造成了社会家庭经济负担。而子宫颈癌的发生与持续性感染高危型HPV（人乳头瘤病毒）息息相关。HPV是一种易感染表皮及黏膜鳞状上皮的病毒，根据致病力不同分为高危型和低危型，约90%以上的HP…

本期专家：北京中医药大学东方医院名医堂 主任医师 韩振蕴医师简介：中西医结合诊治神经系统各类疾病，如失眠、头痛、眩晕、焦虑、抑郁、更年期综合征等常见病，及中风、痴呆、帕金森、运动神经元病等慢性疑难性病症中风又称脑卒中，是一组因脑血管破裂、狭窄、闭塞或畸形引起脑功能缺损的一类疾病的总称，具有高发病率、高病死率和高致残率。中…

本期专家：北京中医药大学东方医院 心身医学科主治医师 丁一芸焦虑是一种情绪，但是如果过度、持久的焦虑情绪存在，或者反复出现，影响到我们的生活或者社会功能，那就必须重视，进行干预了。焦虑的特点在情绪上的表现以反复出现的过度紧张不安、担忧、害怕为主，由于持久地存在这种情绪，可能会引起我们身体各个系统的一些反应，比如频繁心慌、…

本期专家：北京中医药大学东方医院针灸科副主任医师 梁翠梅近三十年来，随着我国社会经济的腾飞和粮食与食品工业的进步，膳食结构、身体活动和生活方式发生了较大变化，“吃饱穿暖”不再是人们的主要期盼。但是，生活水平的提高，人们健康意识的提高却相对滞后，因此新的营养问题－－超重肥胖开始出现，儿童肥胖问题也日益突出。据《中国居民营养…

本期专家：北京中医药大学东方医院脑病二科主治医师 朱晓晨每年的5月25日是“世界预防中风日”。中风又称脑卒中，是一类常见且高发的脑血管意外。时间就是大脑，对于中风我们要早预防、早发现、早治疗！首先从预防说起，毕竟预防总比治疗性价比要高，但是预防是个长期工程，需要持之以恒，甚至贯彻终身。而提起预防呢，就要从我们最熟悉的“三高…